школа практики действия "метод"
5 способов помочь ребенку стать увереннее, которые делают только хуже
Неуверенность в подростковом возрасте это нормально.
Часто бывает, что ребенок знает материал, но у доски теряется и мямлит. Дома рассказывает нормально, а перед классом будто другой человек.
На экзамене забывает даже то, что хорошо учил. Перед учителем сжимается и отвечает хуже, чем реально может.
Падает успеваемость, снижается самооценка и мотивация к учебе в целом.
Обычно в такой ситуации родители думают, что ребенку не хватает уверенности. И начинают помогать так, как кажется правильным.
Но во многих случаях эти способы не решают проблему, а иногда даже усиливают ее - и сейчас я расскажу, почему.
Меня зовут Светлана Бунина.
Я режиссер театра, старший преподаватель Московской государственной консерватории им. П.И. Чайковского.
Выпускница ГИТИСа.
Педагог актерского мастерства и сценической речи с 13-летним опытом.
Основатель и руководитель Школы практики действия «Метод», где мы помогаем школьникам уверенно отвечать у доски, без страха говорить с учителем, выступать и сдавать экзамены.
Я режиссер театра, старший преподаватель Московской государственной консерватории им. П.И. Чайковского.
Выпускница ГИТИСа.
Педагог актерского мастерства и сценической речи с 13-летним опытом.
Основатель и руководитель Школы практики действия «Метод», где мы помогаем школьникам уверенно отвечать у доски, без страха говорить с учителем, выступать и сдавать экзамены.
Запишитесь на бесплатный онлайн мастер-класс
"Как помочь ребенку говорить увереннее — с чего начать, чтобы был результат" (06 апреля, понедельник, 19.00 Мск)
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Ниже — 5 самых частых способов помочь ребенку стать увереннее, которые кажутся правильными, но на самом деле не дают результата.
❌ 1. “Мы его поддерживаем, не давим, все должно наладиться”
Это самый частый вариант.
Родители стараются быть бережными:
Но есть проблема:
поддержка сама по себе не учит ребенка отвечать у доски увереннее и лучше.
Можно сколько угодно говорить:
В итоге получается так: дома его любят и поддерживают, а у доски он все равно теряется.
Как понять, что это ваш случай:
❌ 2. “Сходим к психологу — он поможет”
Это тоже очень понятный шаг.
Если ребенку страшно, тревожно, логично подумать: надо снять страх, разобраться с переживаниями.
И психолог правда может быть полезен:
станет ли ребенок после этого увереннее отвечать у доски, на экзамене или на защите проекта?
Не всегда.
Потому что понять свои чувства — это одно. А суметь спокойно и по делу ответить, когда на тебя смотрит весь класс и учитель, совсем другое.
Ребенок может уже понимать, что с ним происходит.
Но если он все так же не знает:
Как понять, что это ваш случай:
❌ 3. “Надо делать упражнения на голос и уверенность”
Тоже очень частая история.
Родители идут туда, где обещают:
Ребенок начинает:
Можно красиво и уверенно говорить на занятии с педагогом по речи. И опять теряться у доски, когда поддержки рядом нет.
Как понять, что это ваш случай:
❌ 4. “Надо больше стрессовых ситуаций, и он привыкнет”
Это еще один популярный способ.
Взрослым кажется: если ребенок будет чаще “преодолевать страх”, то со временем натренируется не боятся и станет уверенным.
Но чаще получается наоборот.
Если ребенок часто испытывает стресс от школы, но не умеет справляться с этим, то он не привыкнет — а просто будет все сильнее боятся.
У него закрепляется вот что:
Как понять, что это ваш случай:
❌ 5. “Это такой возраст — перерастет, и потом пройдет само”
Это самое опасное успокоение.
Кажется: ну сейчас такой возраст, зажат, стесняется, потом подрастет, и станет лучше.
Иногда родителям правда хочется так думать, потому что это снимает их тревогу.
Но чаще всего без помощи это само не проходит.
Просто ребенок привыкает:
И дальше эта неуверенность вылезает:
Что важно понять
Во всех этих случаях взрослые пытаются помочь ребенку, но не понимают главное.
Проблема часто не в том, что ребенок:
Не учил:
Это тренируется. Этому можно научить любого подростка.
Это самый частый вариант.
Родители стараются быть бережными:
- не ругать;
- не давить;
- говорить, что все хорошо;
- успокаивать после неудачных ответов.
Но есть проблема:
поддержка сама по себе не учит ребенка отвечать у доски увереннее и лучше.
Можно сколько угодно говорить:
- “не бойся”,
- “ты все знаешь”,
- “в следующий раз получится”
В итоге получается так: дома его любят и поддерживают, а у доски он все равно теряется.
Как понять, что это ваш случай:
- вы много поддерживаете, а в школе все по-старому;
- ребенок сам говорит “я все понимаю, но не могу ничего сделать”;
- после ваших разговоров ему легче, но успеваемость не растет.
❌ 2. “Сходим к психологу — он поможет”
Это тоже очень понятный шаг.
Если ребенку страшно, тревожно, логично подумать: надо снять страх, разобраться с переживаниями.
И психолог правда может быть полезен:
- помочь понять себя;
- уменьшить тревогу;
- сделать ребенка спокойнее.
станет ли ребенок после этого увереннее отвечать у доски, на экзамене или на защите проекта?
Не всегда.
Потому что понять свои чувства — это одно. А суметь спокойно и по делу ответить, когда на тебя смотрит весь класс и учитель, совсем другое.
Ребенок может уже понимать, что с ним происходит.
Но если он все так же не знает:
- как начать говорить;
- как не потерять мысль;
- как не сжаться;
- как закончить ответ спокойно,
Как понять, что это ваш случай:
- ребенок вроде бы стал спокойнее, но отвечать лучше не начал;
- разговоров и понимания стало больше, но идти в школу не хочет;
- когда выходит к доске, все равно начинает “плыть”.
❌ 3. “Надо делать упражнения на голос и уверенность”
Тоже очень частая история.
Родители идут туда, где обещают:
- красивую речь;
- дикцию;
- дыхание;
- голос;
- раскрепощение.
Ребенок начинает:
- говорить громче;
- звучать лучше;
- чувствовать себя свободнее.
Можно красиво и уверенно говорить на занятии с педагогом по речи. И опять теряться у доски, когда поддержки рядом нет.
Как понять, что это ваш случай:
- на занятиях все выглядело хорошое, а в школе почти без изменений;
- речь стала “красивее”, но стать спокойнее не получилось;
- когда ребенок волнуется, все уверенная речь пропадает.
❌ 4. “Надо больше стрессовых ситуаций, и он привыкнет”
Это еще один популярный способ.
Взрослым кажется: если ребенок будет чаще “преодолевать страх”, то со временем натренируется не боятся и станет уверенным.
Но чаще получается наоборот.
Если ребенок часто испытывает стресс от школы, но не умеет справляться с этим, то он не привыкнет — а просто будет все сильнее боятся.
У него закрепляется вот что:
- сейчас опять спросят;
- я опять собьюсь;
- я опять опозорюсь;
- лучше бы меня не трогали.
Как понять, что это ваш случай:
- со временем волнение не исчезает, ребенок отвечает еще хуже;
- заранее переживает из-за уроков, где могут спросить;
- начинает избегать всего, где надо отвечать вслух;
- сопротивляется не из лени, а потому что ему страшно.
❌ 5. “Это такой возраст — перерастет, и потом пройдет само”
Это самое опасное успокоение.
Кажется: ну сейчас такой возраст, зажат, стесняется, потом подрастет, и станет лучше.
Иногда родителям правда хочется так думать, потому что это снимает их тревогу.
Но чаще всего без помощи это само не проходит.
Просто ребенок привыкает:
- молчать;
- не высовываться;
- отвечать по минимуму;
- избегать ситуаций, где можно ошибиться.
И дальше эта неуверенность вылезает:
- на экзаменах,
- на защите проекта,
- на собеседованиях,
- в любых ситуациях, где надо что-то говорить, доказывать, убеждать, защищаться, быть активным, отстаивать свое мнение.
- ребенок все чаще предпочитает промолчать;
- боится поднять руку, даже если знает;
- не хочет выступать, хотя мог бы;
- заранее считает, что у него не получится.
Что важно понять
Во всех этих случаях взрослые пытаются помочь ребенку, но не понимают главное.
Проблема часто не в том, что ребенок:
- слабый,
- ленивый,
- “слишком нежный”,
- “такой по характеру”.
Не учил:
- как начать;
- как держать мысль;
- как не сбиться;
- как говорить, когда страшно;
- как не рассыпаться, если смотрят и оценивают.
Это тренируется. Этому можно научить любого подростка.
Что дальше
Теперь вы знаете, чего точно не стоит делать.
Следующий вопрос — а что нужно поменять, чтобы ребенок начал уверенее говорить на уроках?
Приходите в понедельник 06 апреля на мой бесплатный онлайн мастер-класс для родителей, где я покажу реальные причины, из-за которых дети теряются у доски, и шаги к уверенности.
Теперь вы знаете, чего точно не стоит делать.
Следующий вопрос — а что нужно поменять, чтобы ребенок начал уверенее говорить на уроках?
Приходите в понедельник 06 апреля на мой бесплатный онлайн мастер-класс для родителей, где я покажу реальные причины, из-за которых дети теряются у доски, и шаги к уверенности.
Вы узнаете
1️⃣ Как неуверенная речь ребенка уже в школе начинает влиять на его будущее
2️⃣ Какой ранний тревожный сигнал родители часто замечают, когда время уже упущено
3️⃣ Почему даже умный и способный ребенок может звучать слабо и получать "неуд"
4️⃣ Откуда на самом деле берется уверенность — без усилий, просто "на автомате"
5️⃣ Что действительно меняет речь и делает ее из слабой — уверенной
6️⃣ Что делать дальше, если вы узнали в этом своего ребенка и хотите ему помочь
1️⃣ Как неуверенная речь ребенка уже в школе начинает влиять на его будущее
2️⃣ Какой ранний тревожный сигнал родители часто замечают, когда время уже упущено
3️⃣ Почему даже умный и способный ребенок может звучать слабо и получать "неуд"
4️⃣ Откуда на самом деле берется уверенность — без усилий, просто "на автомате"
5️⃣ Что действительно меняет речь и делает ее из слабой — уверенной
6️⃣ Что делать дальше, если вы узнали в этом своего ребенка и хотите ему помочь
Запишитесь на бесплатный онлайн мастер-класс
"Как помочь ребенку говорить увереннее — с чего начать, чтобы был результат" (06 апреля, понедельник, 19.00 Мск)
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
